みんなが知りたい！ブレイクタイム、どう過ごしてる？

ＡＧＦ®ラウンジは、コーヒーやＡＧＦ®商品を愛するみんなが集う場所。
「ほかの会員さんはどんなふうにコーヒーを楽しんでいるのかな？」「私は〇〇だけど、これって普通なの？」と気になるところですよね。

そこで今回は、ＡＧＦ®パートナーが知りたい「みんなのブレイクタイム事情」をお届け！
ピックアップするのは、次の2つの質問に対するみんなの回答です。

◆コーヒータイムは1日に何回？（869人が回答）
◆スイーツが先？ドリンクが先？（1,111人が回答）

普段からコーヒーに親しんでいるＡＧＦ®パートナーのみなさんは、毎日の暮らしのなかでどんなブレイクタイムを過ごしているのでしょうか？
アンケートの集計結果と“リアルな声”をみていきましょう！

Ｑ：コーヒータイムは1日に何回？

コーヒー好きなら、やっぱり気になるこのギモン。
もっとも多かったのは「2回」で、仕事・家事の合間に気分を切り替えたくなったときや、用事を終えてひと息つきたいときにコーヒータイムを設けている様子がうかがえました。

また「4回以上」コーヒータイムをとる派のなかには、「一日中コーヒーが手離せない」という方も！

• 【1回】朝起きてからは子供たちを夜寝かせるまでバタバタするので、子供が寝静まってからコーヒータイムです。貯まってる録画や映画など観ながら。（えりりん さん）
• 【2回】以前はパン食のお供でしたが、今では一息つくため。なので１～２回。最近はカフェオレもソイラテや、練乳、マシュマロなど気分で楽しんでます（がりがりチキン さん）
• 【3回】午前中に1回、3時のおやつタイムに1回、夕食の支度直前に気合いを入れる為に1回、気分転換にプラスもう1回の日も有ります！（ケイコ さん）
• 【4回以上】家にいる時は常にコーヒーを片手に！という状態です。あの香りにリラックスさせてもらってます。（ｔｔａｋａ さん）
• 【4回以上】自分の中でのスイッチみたいなものになっているので、朝起きた時、一息つく時、さあやるぞっといった時、就寝前の一日の疲れを癒す時などなど色んな時に何度も飲みます。（くまさん さん）

Ｑ：スイーツが先？ドリンクが先？

ブレイクタイムといえば、気持ちがほっと和らぐ甘いものがつきものですよね。
スイーツを決めてからドリンクを選ぶか、ドリンクを決めてからスイーツを選ぶか、どちらが先かを聞いたところ、「スイーツが先」がわずかに上回る結果となりました。

“ペアリング”という言葉があるように、スイーツとドリンクはお互いの良さを引き立てあう関係。
多くの方がスイーツと飲み物のコンビネーションを意識しているようで、「毎回組み合わせを考えるのが楽しい」といった声も目立ちましたよ！

【スイーツが先】

• スイーツがスコーンやクッキーなどの甘さ控えめなものだったら甘いカフェオレ、スイーツがケーキやチョコなどの甘いものだったらブラックコーヒーなどスイーツに合わせた飲み物を選びます！（Piko さん）
• ドリンクはほかの時間にも飲めるけど、おやつは１日１回だから！（lovelily さん）

【ドリンクが先】

• おやつを選べるほど常備してないけど、珈琲や紅茶は何種類かストックしているのでお茶が先です（さゆゆ さん）
• コーヒーを飲みたくてスイーツを用意する事が多いから。おいしいスイーツが手に入っても、どんなドリンクに合うか考えるのが楽しい。(うにっ さん）

【その他】

• ケーキ食べるから何飲もうかな？となるときと、コーヒー飲もうっと！ナッツ類をつまもう！など、順番はその時々で違う。（hongkong さん）
• 「これが飲みたい」「これが食べたい」というその時々の気分欲求の強い方に合わせて選びます！（甘さひかえめ さん）

忙しいときほど“ちょっとひと息”を！

今回は、ＡＧＦ®パートナーが知りたい「みんなのブレイクタイム事情」をお届けしました。
普段はなかなか知ることのできない、みなさんのリアルな日常が垣間見えたのではないでしょうか？

仕事や家事を効率よくこなし、充実した時間を送るためすためにも、ブレイクタイムはとっても大切！
忙しいときほどちょっと立ち止まって、“ふぅとひと息”を心がけたいですね。

実はコーヒーと過ごすひとときには、すこやかな毎日に役立つチカラがたくさん。
淹れる時間・飲む時間が安らぎや活力につながるだけでなく、香りそのものにもリラックス効果があるといわれています。
自分好みの一杯を味方につけて、ポジティブな一日を過ごしましょう♪

▼コーヒーのさまざまな効果について詳しくはこちら
全日本コーヒー協会「COFFEE BREAK」コーヒーと健康Q&A

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