〇人に1人がデスクでランチ！？働くみんなのリアルな事情

お仕事日の約1時間のランチタイム。
自由に使えるこの時間は、忙しいオフィスワーカーにとって貴重なひと時
みんなはどんな場所で、どんな風に過ごしているの
気になる実態を調査しました

「3人に1人」がデスクでランチ

中でも、自分のデスクで何かをしながら昼食を食べる「ながら派」が目立ちました 忙しいオフィスワーカーは、昼休みの時間もしっかり有効活用

• 仕事をしながら（にゃんきち さん）
• 課内のデスクでＴＶを見ながらのお弁当（キャリア さん）
• みんなネットサーフィンしたりおしゃべりしながら　自分のタイミングでお昼を切り上げられるのが良いところ。（ケイ さん）

普段は「節約」、たまに「贅沢」！

普段は節約のためにお弁当を持参してデスクで済ませている人も、ときには外食でプチ贅沢。日々のランチタイムにメリハリをつけて楽しんでいる様子もうかがえましたよ

• 手作り弁当を持ってみんなで食べていますが、週1回は、外食に決めて美味しい物を食べてリッチな気分を味わっています。（ふーちゃん さん）
• 月1の外食ランチを楽しみに、普段はお弁当持参です。（スプリング さん）

オフィスから離れてリフレッシュ！

外食派の理由で多かったのは、「気分転換」。オフィスから離れて、仕事モードを完全オフに切り替えることがポイントのようです

• 昼休みに外へ出て、少し歩くのも、毎日その日の気分でランチを食べるのも良い気分転換になっているから。（みん さん）
• 電話の繋がらない場所へ行くため。（えり さん）

十人十色！こんな過ごし方も

社内ならぬ車内で！

• 会社の駐車場の自家用車の中で買ってきたパンやお弁当。その後座席を倒して 音楽聞いたりテレビ見たりでリラックス（いくちゃん さん）

公園で！

• コンビニ弁当を公園で。（akatonbo さん）

自宅に帰る！

• 自宅が近いし昼休みも長いので、帰って食べる。（ゆきんこ さん）

給食が出ます！

• 給食システムです。年に一度、揚げパンも出ます（笑）（かなべっち さん）

限られた時間の中でゆとりの一杯を

充実したランチタイムは、午後からの活力のもと。限られた時間の中でも、食後に一杯のコーヒーを味わう“ゆとり”が大切かもしれませんね

• 食後のコーヒーは、その日の気分で選べるように3～4種類ステッィクタイプのコーヒーをロッカーにストックしてあります。（wankuma さん）

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