冷房が効いた場所で過ごしたり、冷たいものをとったりする機会の多いこの時期。
“カラダの冷え”が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、あなたの“夏の冷え対策”を大募集！
「夏こそ温活！あたたかいお茶を積極的に飲むようにしています」
「バッグに薄手のカーディガンやストールを入れておけば安心♪」
「エアコンを28℃に設定して、風が直接当たらないようにするのがポイント☆」
・・・などなど、カラダを冷やさないために実践していることをぜひ教えてくださいね^^
2023/08/01
