jyon
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最近のアクティビティ
約1日前
13:42
jyon
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ストレッチ系の動画を見るようになったのですが、自分でやってみても関節や筋肉がきちんと動いているのか自信がない!のでトレーナーさんにちゃんと見てもらいたくなっちゃいました。
2021/10/16
15:23
jyon
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お通じが悪いのでオリゴ糖を使ってみたいです。
15:22
jyon
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味に集中してちゃんと味わって飲むことが大切かな。
15:20
jyon
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プロテインをいただいたのでちょっと運動してみるかと始めたジョギング一月続いたのでこのまま習慣化してみようかと思っています。 走るのなんて苦しいだけだと思っていたけど、続けていると体が順応してき...
2021/10/09
15:27
jyon
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一緒にスイーツを食べる!事ですね♪ 甘い物がコーヒーを引き立ててくれます。
15:24
jyon
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ぐいぐい飲んでスッキリできる冷たいお茶!
15:23
jyon
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自宅でのストレッチやジョギングをしっかりと続けていきたいと思います。
15:17
jyon
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地方なせいで見られない番組も多くありましたが 見逃し配信のおかげで見る番組が増えましたね。
2021/10/08
19:37
jyon
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自宅でストレッチをするようになってからストレッチの動画をよく見るようになりました。動きが動画で見ると分かりやすいです。
2021/10/03
14:51
jyon
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低カロリー甘味料を使ってお菓子作りをしたいです。
14:49
jyon
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スッキリの飲みたいのでお茶です。
14:48
jyon
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自分を健やかに保つための運動を続けたいです。 ウォーキング・ジョギング・サイクリング 季節の移ろいを感じながら楽しんでやっています。
2021/10/02
15:45
jyon
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お湯をお注ぐことが苦手で毎回緊張しちゃいます。 そうすると手が震えて・・・美味しいハンドドリップへの道は険しいです。
2021/09/30
15:09
jyon
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みんなでふぅ投票」に投票しました。
2021/09/25
11:35
jyon
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簡単に椅子を出して日陰になってきたころに涼んでいますね。
11:34
jyon
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あまりよく分かってはいないと思うですが、 温度によって味わいが違うので下がってきたら温めなおして飲んだりしています。
11:31
jyon
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運動不足解消のためにも始めた自転車移動! 風を切って走るのが気持ち良くてストレス解消にもなります。
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