2020/07/15
0:01
りままひ
(d7d45)
寝てしまう。起きるとスッキリします。
2020/07/14
23:56
りままひ
(d7d45)
未だに慣れません。恥ずかしい。
23:54
りままひ
(d7d45)
ヨーグルトメーカーで牛乳1L×R-1を使ってヨーグルトを作って毎朝食べるようにしています。簡単なのでオススメです
23:51
りままひ
(d7d45)
かわいいecoバックも良いですが、昔ながらの風呂敷も気になっています。
23:43
りままひ
(d7d45)
コーヒーは自分でドリップして持ち歩くので、500ｍｌのプチプラボトルを使っていました。長く使うとなかなか綺麗な状態を保てなくなるので、結構買い換えています。作りがシンプルで洗いやすいタイプが好きです。
23:39
りままひ
(d7d45)
旦那さんと夕食後にウォーキングするようになり、TVで見たプロテイン飲料を食事の合間に取り入れ、炭水化物を減らし、たんぱくを積極的にとるようになりました。少しづつ体が引き締まってきました。
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