自宅で過ごす時間が増えている今日この頃。
“おうち時間”を楽しく、前向きに過ごすために工夫していることはありますか?
「子どもと一緒にゲーム感覚でできるエクササイズを始めました!」
「生活のリズムが崩れないように、いつも通りの時間に起きて、朝ごはんを食べるようにしています」
「現在リモートワーク中。ハンドドリップしたコーヒーでココロにゆとりを♪」
健康面のこと、食事面のこと、ココロの面のこと。自分なりのコツをお聞かせください!
本テーマへのたくさんの投稿をありがとうございました。
Stay Home要請の中、みなさんの“おうち時間”について教えていただきました。
気持ちの持ち方やちょっとしたコツで、“おうち時間”を気持ちよくポジティブに過ごせそうですね。
『ふぅ投票|おうちでの自分時間、増えた?減った?』の投票結果とともに、『みんなの白書』として公開しました。みなさんの声でつくった白書を、ぜひご覧ください。
みんなの白書☆誰だって感じてる!“おうち時間”のイラモヤを乗り越えるコツは>>
<2020/6/2>Lounge運営スタッフ