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みんなの声をきかせて ふぅダイアログ

おうち時間を前向きに過ごすコツを教えて!

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クリップ
自宅で過ごす時間が増えている今日この頃。
“おうち時間”を楽しく、前向きに過ごすために工夫していることはありますか?

「子どもと一緒にゲーム感覚でできるエクササイズを始めました!」
「生活のリズムが崩れないように、いつも通りの時間に起きて、朝ごはんを食べるようにしています」
「現在リモートワーク中。ハンドドリップしたコーヒーでココロにゆとりを♪」

健康面のこと、食事面のこと、ココロの面のこと。自分なりのコツをお聞かせください!
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