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みんなの声をきかせて ふぅダイアログ

朝、スッキリ目覚めるために行っている習慣を教えて!

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朝、スッキリ目覚めるために行っている習慣はありますか?

「コーヒーをゆっくりとハンドドリップ。心に余裕をもつことで、1日が充実しそう♪」
「朝シャワーや朝風呂は欠かせません。眠気を吹き飛ばしてから行動開始!」
「軽くストレッチをして、仕事モードに切り替えるようにしています☆」

・・・etc。どんなことを実践して、どんな気分になりたいのか、具体的にお聞かせください!
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