寒い時期こそ、体を動かそう!実践しているのはどれ?
寒くなると動くのが億劫になり、ついついカラダがなまりがち。
この季節を元気に過ごすために、あなたはどんな運動をしていますか?
「夕食後のウォーキングが日課。しっかり防寒して出かけます!」
「運動不足解消を兼ねて、休日は家族揃ってサイクリングへGO☆」
「やっぱりヨガかな?お天気に左右されないから続けやすいです」
「ボルダリングがマイブーム!登れた時の達成感がたまらない♪」
・・・etc、ちょっとしたウォーキングから本格的な競技まで。
日頃実践している運動・スポーツについて教えてください!
【ご紹介!AGF®社員アスリート】
AGF®グループに素晴らしいハイジャンパーがいることをご存知ですか?
世界を舞台に活躍する衛藤昴選手をぜひ応援してくださいね♪
衛藤昴選手について詳しくはこちら>>
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